Συνολικές προβολές σελίδας

Πέμπτη, 10 Ιουλίου 2008

ΤΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΤΟΥΤΟ?

Τί είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος;
Ο ΔΜΣ είναι ο πλέον διαδεδομένος δείκτης για τον προσδιορισμό του βαθμού παχυσαρκίας.
2. Πώς μπορούμε να μετρήσουμε το ΔΜΣ;Είναι το βάρος μας σε κιλά διά του τετραγώνου του ύψους μας σε μέτρα. Ο μαθηματικός τύπος είναι kg/m². Δηλαδή ένα άτομο με βάρος 65kg και ύψος 1,70m έχει Δείκτη Μάζας Σώματος: 65kg/1,70m²=22,5.
3. Ποια είναι τα φυσιολογικά όρια σύμφωνα με το ΔΜΣ;
Οι φυσιολογικές τιμές είναι από 18,5 έως 25. Κάτω του 18,5 δείχνει υποθερψία, ενώ άνω του 25 προβλήματα παχυσαρκίας. Άτομα κάτω του 17,5 πάσχουν από νευρική ανορεξία, ενώ ο δείκτης άνω του 40 κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για καρδιοπάθειες και διαβήτη.
Δημοσίευση σχολίου

εχεις αμαξι?

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

ΔΕΣ ΕΔΩ ΣΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΧΡΟΝΟ ΤΑ ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΤΩΝ ΠΛΟΙΩΝ

καραιτινος ενας κασιωτης ηρωας

Η λίστα ιστολογίων μου

Ετικέτες

βοηθατε γιατι παμε για φουντο